다이어트 일기
05월 13일 (음식 287kcal, 운동 233kcal)
꼬꼬다욧
- 2016.05.13 15:00
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아침식사 : 14kcal (4.88%)
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
점심식사 : 142kcal (49.48%)
| [대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) | 22kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 들기름 (1회분, 10g) | 88kcal |
| 간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
저녁식사 : 71kcal (24.74%)
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 60kcal (20.91%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [롯데제과] 자일리톨알파 (1개, 2g) | 3kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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