말로만 다이어트 ㅠㅠ
아카네
항상 다이어트 다이어트 하는데..다신 다이어리에 적은거 보면.. 먹지 말아야 하는 음식이 ㅠㅠ주위사람들은 ㅋㅋ 빠졌냐고 물어보는데 민망하네요 ㅠ
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한달 되어가니 습관도 잡히는듯^^멀리 보시고^^ 먹지 말아야 할건 없어요~~~적게 먹는게 답^^
저도 황금기빼고는 그냥 먹어요떡볶이도 햄버거도대신에 하루 총칼로리는 마니넘지 않게양조절하고 운동 좀더열심하고요
운동도 열심히 해야하는데 ㅠㅠ
저는그냥먹어요^^ 운동하면되죠ㅋㅋ
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한달 되어가니 습관도 잡히는듯^^
멀리 보시고^^
먹지 말아야 할건 없어요~~~적게 먹는게 답^^
저도 황금기빼고는 그냥 먹어요
떡볶이도 햄버거도
대신에 하루 총칼로리는 마니넘지 않게
양조절하고 운동 좀더열심하고요
운동도 열심히 해야하는데 ㅠㅠ
저는그냥먹어요^^ 운동하면되죠ㅋㅋ