식욕억제방법좀..
징어요정
식욕억제방법이 궁금해요 ㅜㅠㅠ제 사전에 적게 먹기란 없어서...
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식사전에 방울토마토랑 아몬드 물 한컵 드시고 드세요^^
물배채우시는것도 추천! 그리고 식사전에 물 한컵 마시는것도 식욕이 어느정도 억제된대요ㅋㅋ
찐&쮸♥ 아~~감사합니앙 ㅠㅠㅠㅠ
탄수화물 많이 줄이고 식사량도 줄이고 위를 최대한 줄여야해요~ 그럼 음식생각이 덜 나드라구요~
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