그런데 처방대로 하면 정말 빠질까요?
화음
현재 55키로에서 50키로나 51키로로 한달쫌넘게 해서 빼려고하는데적정 처방칼로리랑 운동처방이 하루에 1300칼로리씩 먹고 운동 260칼로리씩 소비하는걸로 나왔거든요매일 줄넘기 20분이랑 짜잘한 운동들로 대충 240~250정도 소모하고있고 식사는 1000칼로리정도씩 먹고있는데...진짜 처방된대로 지키면 빠질까요..? 이론상일까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ.....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
처방데루했는데 한달3킬빠짐
빠지기는하는데 더조금빠지저라구요 저는 170에55키로임
처방대로 하면 조금 더 빨리 빠질 거예요 ㅋ 이론적으로는...
여행가서
카레칼로리!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
처방데루했는데 한달3킬빠짐
빠지기는하는데 더조금빠지저라구요 저는 170에55키로임
처방대로 하면 조금 더 빨리 빠질 거예요 ㅋ 이론적으로는...