오늘이 치팅데이..
chicgirl
허리도아프고 구내염이 몇일째 계속커지면서 번져서오늘은 계속일반식먹고 고구마쉐이크도먹었어요방금 쌀밥에 소갈비살먹었습니다
쌀밥120g갈비살 100g부추김치 50g400칼로리던가..아 445칼로리네요오늘운동쉬려다가 다이어리에 실패떠서 운동갑니다ㅠㅠ
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chicgirl 구내염이 괴롭잖아요 ㅠㅠ몸살이랑 같이 오는건줄 알았어요살살하고 오셔요 다녀오셔서 푹~쉬세요^ ^
배배씨 흐헝감사합니다!뭐몸살이라던가 이런게아니고 입속만 헐고아픈거라 운동가요....ㅋㅋㅋ걱정감사합니다
아플땐 잘챙겨먹어도 되지않을까요^ ^저도 실패뜰까봐 운동하고왔네요 너무 무리하지마시고몸 언릉 좋아지시길 바래요^ ^
꿈의65 크헝..술은 절대 아니되옵니다ㅠㅠㅠㅠ제인생에 치팅데이는없애겠다하였는데 이리되었어요ㅠㅠㅠ
쏘주가 없네요
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chicgirl 구내염이 괴롭잖아요 ㅠㅠ
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살살하고 오셔요 다녀오셔서 푹~쉬세요^ ^
배배씨 흐헝감사합니다!뭐몸살이라던가 이런게아니고 입속만 헐고아픈거라 운동가요....ㅋㅋㅋ걱정감사합니다
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저도 실패뜰까봐 운동하고왔네요
너무 무리하지마시고
몸 언릉 좋아지시길 바래요^ ^
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