요가
cuteq1107
다이어트언 요가 괜찮아요??
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글쎄요... 모든 식이조절은 필수죠 운동종목은 그다음 선택사항이죠 요가도 좋은 운동이란건 누구나 아는 사실이지만 고도비만이나 어느정도 체지방을 있으시다면 다이어트해서 살을 뺀 후에 추천하고싶네요 빠지는 속도가 빠르지 않기에 도중에 긴가민가해서 포기할수도 있습니다
한달해봤는데 살은그닥더많이해야하나바요
좋아요!그대신꾸준히해야해요!!
좋아요 ㅎ
시작이 반이다. 일단 시작하면 첫 날을 잘 지켜내면 할 만한 것도..
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한달해봤는데 살은그닥
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