다이어트초짜 식단좀봐주세용
투제이
지금 3개월 10 키로 뺄려는 목표구요 ㅡ좀 타이트하게하고싶은데저녁이렇게 먹음 넘 과한듯해서요ㅜㅋ배불러요..다여트하는데 이렇게 배불러도되는가 의문이네요ㅠㅠ도움좀즈세요집에서 식단이랑 홈트레이닝으로하는거라 도움받을때가없어요ㅜ
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