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다이어트 일기

05월 13일 (음식 1295kcal, 운동 1338kcal)

다신등급

suguri85
  • 2016.05.13 20:44
  • 15
  • 0
아침식사 : 133kcal (10.27%)
병아리콩 (1회분, 60g) 85kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
점심식사 : 554kcal (42.78%)
돌솥비빔밥 (1인분, 300g) 554kcal
저녁식사 : 568kcal (43.86%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
찐만두 (3.0개, 0g) 108kcal
간식 : 40kcal (3.09%)
바카스 (1병, 100ml) 40kcal
운동 : 1,338kcal
샤워 (60분) 240kcal
런닝머신 달리기 (4분) 24kcal
요리 (80분) 200kcal
앉아있기 (600분) 600kcal
보통 걷기 (105분) 274kcal
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