30일 플랭크 1일차 성공!
씬씬씬
팔라테스를 한달 넘게 해서 이건 좀 쉽겠다싶어 도전했는데, 웬걸 20초가 이렇게나 길다니.. 2주뒤 거의 100분인데 후덜덜하네요 ~ 그래도 쉬우면 그게 운동이겠어요~ 끝까지 열심히해서 도전 성공 하겠어요 !!!
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05월 13일 (음식 431kcal)
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