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다이어트 식단

대박!바나나 팬케이크

다신등급

lastdiet76

  • 2015.03.26 09:17
  • 703
  • 12

저두 따라서 만들어서 방금 먹었는데요^^
정말 맛나요
고구마빵보다 훨 맛있고 칼로리도 낮고
앞으로 종종 먹을듯해요
완전 강추♡♡♡
아아령님 감사해용^^
참 저는 기름전혀 사용하지않고 구웠어요^^
약불에ㅋ

대박!바나나 팬케이크

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  • 지존
    땡칠이77 2015.03.28 13:27

    종이호일이용하면
    기름없이 구워져요^^
    저희집에도 스뎅이랑 인덕션 뿐인지라

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  • 초보
    마지막닷 2015.03.27 11:07

    우와 맛있어보여요 ㅋㅋㅋ 요즘식단조절힘들었는데 함해봐야겠어요

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  • 정석
    샘샘이 2015.03.26 12:21

    어떻게 만드신거예요??ㅎ
    레시피부탁드려용~~

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  • 초보
    heima 2015.03.26 10:54

    진짜 맛있어보이네요 저도한번도전해봐야겠어요ㅠㅜㅍ

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  • 지존
    도태 2015.03.26 10:07

    lastdiet76 아~저는맘이급해서가스불을ㅋㅋㅋ중불로~나중에신랑만들어줘봐야겟어욧ㅋ

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  • 지존
    lastdiet76 2015.03.26 10:05

    도태 참 바나나는 감자으깨는 도구사용하니좋더라구요 숟가락은 잘 안되용 미끄러워서요~

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  • 지존
    lastdiet76 2015.03.26 10:03

    도태 일단 바나나 으깨고 난뒤 계란 넣고 저어주고 참 저는 가스 버너를 사용했어요
    인덕션은 불편하고 팬케이크는 불조절이 중요하거든요
    그리고 팬은 코팅팬사용했어용
    스텐팬은 기름없이 굽기 힘들어요
    고수가 아니라서ㅋ가스불약하게 해서 구웠는데 잘구워졌어요^^

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  • 지존
    도태 2015.03.26 09:49

    저두어제다신에서보고잊고있었는데방금다시보고만들었는데..저는이상하게됐어요..팬에달라붙어서모양이..
    저도기름안했거든요..근데왜이리다를까요?ㅠ바나나는으깨신거예요?믹서기에갈으신거예요?불온도는...?

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  • 지존
    lastdiet76 2015.03.26 09:43

    빵야빵 저두 어제 다사 보고 오늘 만들어서 먹었어염~완전 러블리해용♡♡♡
    고구마빵도 만들어 먹어봤는데 손이 넘가요 근데 바나나 팬케이크는 완전 쉬워용~ㅋ

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  • 지존
    lastdiet76 2015.03.26 09:41

    정신줄 단디 꼭 해드세용~제 입맛에는 딱이더라구요ㅋ

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