다이어트 식단
오늘아침도 따뜻하게~
냥엄마
- 2016.05.14 07:22
- 259
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어제에 이어 오늘도 컨디션이 안좋아서 따뜻하게~준비해먹었네요.
요즘에 운동배우는게 재밌어서 어제는 컨디션이 안좋아도 운동은 나갔었는데..^^;그런날은 쉬어줘야한다고 하시더라구요.
그래서 선생님하고 가볍게맘 운동하고 마무리 유산소는 생략~
오늘은 집안일이랑 간단하게 스트레칭정도만 해야겠어요~
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다이어트 즐기기 배배씨 왕가언니 평소보다 잘먹고~아이스크림 두개도 야무지게 까먹고 컨디션 회복중이네요^^모두 화이팅!!즐거운 주말보내세요~
휴식도 운동만큼 중요하다죠
회복하시고 앞으로도 화이팅입니다^^!
힘드실땐 쉬는게 좋은 것 같아요^ ^
다이어트도 좋지만 건강이 먼저니까요
맛나게 드시고 잘쉬고 좋은주말 보내세요
오늘 가벼운 맘으로 쉬시고 컨디션 회복 하셔요~^^
홧팅~