다이어트 일기
05월 14일 (음식 1418kcal)
도도한네꼬
- 2016.05.14 08:01
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아침식사 : 392kcal (27.64%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 수수밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 김 마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
점심식사 : 340kcal (23.98%)
| 구운김 (3장) | 6kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 감자국 (1대접, 103g) | 89kcal |
| [빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 110ml) | 112kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 686kcal (48.38%)
| 삼선볶음밥 (1인분,400g) | 686kcal |
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