다이어트 일기
05월 14일 (음식 1708kcal, 운동 228kcal)
정자동할렙
- 2016.05.14 08:55
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아침식사 : 408kcal (23.89%)
| 백설기 (1소접시,100g) | 228kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml) | 180kcal |
점심식사 : 360kcal (21.08%)
| 찐만두 (10개) | 360kcal |
저녁식사 : 710kcal (41.57%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml) | 180kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기등심 (1회,100g) | 218kcal |
간식 : 230kcal (13.47%)
| 아이스크림 (1개,100g) | 215kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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