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다이어트 일기

05월 13일 (음식 2585kcal)

다신등급

피카츄pka

  • 2016.05.14 09:23
  • 28
  • 0
아침식사 : 331kcal (12.80%)
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) 331kcal
점심식사 : 729kcal (28.20%)
설렁탕 (1인분,600g) 420kcal
동그랑땡 (1인분,150g) 309kcal
저녁식사 : 731kcal (28.28%)
항정살 구이 (1인분, 200g) 418kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
간식 : 794kcal (30.72%)
맥주 (3잔, 1065ml) 394kcal
레몬소주 (1잔, 250ml) 400kcal
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