다이어트 일기
05월 14일 (음식 2193kcal, 운동 50kcal)
하얀고양이a
- 2016.05.14 09:32
- 144
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아침식사 : 357kcal (16.28%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 파전 (1/2인분, 75g) | 146kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 모듬버섯볶음 (1인분) | 110kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 845kcal (38.53%)
| [본죽] 단호박죽 (1/2그릇, 340g) | 275kcal |
| [이마트] 아몬드쿠키 (3회분, 105g) | 570kcal |
저녁식사 : 891kcal (40.63%)
| 삶은 계란 (4개, 200g) | 316kcal |
| [농심] 맛짬뽕 (1봉지, 130g) | 575kcal |
간식 : 100kcal (4.56%)
| 델몬트주스 포도맛 (1팩, 190ml) | 100kcal |
운동 : 50kcal
| 보통 걷기 (60분) | 50kcal |
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