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다이어트 일기

05월 14일 (음식 1413kcal)

다신등급

노랑지방
  • 2016.05.14 10:36
  • 24
  • 0
아침식사 : 529kcal (37.44%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) 50kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[해태제과] 자유시간 아몬드 (2.0개, 92g) 464kcal
점심식사 : 505kcal (35.74%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g) 455kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) 50kcal
저녁식사 : 379kcal (26.82%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
오이무침 (1인분, 0g) 64kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
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