다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동량좀 봐주세요ㅠㅠㅠ
종석ㅇ이
- 2016.05.14 10:50
- 106
- 3
한달에 3kg빼는데 저는 운동량이 왜이렇게 높게 나오죠?
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아..그렇구나ㅠㅠㅠ감사합니다!
몸무게 목표는...감량 하고자 하는 목표가 아니라 이 몸무게까지 감량하겠다! 하시는 걸 입력하셔야해요...! :0
3kg면...갓난애기....몸무게니까 당연히 칼로리가 높게나옵니다!
목표는 지금몸무게에서
3키로뺀 몸무게를 입력하셔야...
목표가 3키로니까 높을수밖에없죠 ㅎㅎㅎ
지금 50키로다 그럼 47키로를 목표량으로
다시 설정하세요^ ^