다이어트 일기
05월 14일 (음식 1880kcal, 운동 128kcal)
옌씨
- 2016.05.14 11:20
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아침식사 : 687kcal (36.54%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 떡갈비 (1.5회분, 255g) | 531kcal |
저녁식사 : 1,193kcal (63.46%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
운동 : 128kcal
| 서있기 (15분) | 21kcal |
| 서있기 (68분) | 97kcal |
| 앉아있기 (10분) | 10kcal |
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