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다이어트 일기

05월 14일 (음식 897kcal, 운동 91kcal)

다신등급

송도동이지은

  • 2016.05.14 11:20
  • 20
  • 0
아침식사 : 479kcal (53.40%)
전기구이통닭 1마리 (1/2마리, 200g) 445kcal
양념치킨소스 (1큰술, 15g) 34kcal
점심식사 : 299kcal (33.33%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[이디야] ICE 카페 라떼 (2회, 0ml) 242kcal
저녁식사 : 109kcal (12.15%)
[이디야] 망고빙수 (1/4회분, 0g) 109kcal
간식 : 10kcal (1.11%)
딸기 (2개, 40g) 10kcal
운동 : 91kcal
보통 걷기 (35분) 91kcal
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