다이어트 일기
05월 14일 (음식 968kcal, 운동 260kcal)
미모의 여신
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- 2016.05.14 11:36
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아침식사 : 205kcal (21.18%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 쪽파 (1회분, 100g) | 25kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
점심식사 : 351kcal (36.26%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 16g) | 10kcal |
저녁식사 : 124kcal (12.81%)
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
간식 : 288kcal (29.75%)
| 찐고구마 (1.5개, 380g) | 288kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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