다이어트 일기
05월 14일 (음식 369kcal, 운동 1560kcal)
챈곤듀
- 2016.05.14 12:02
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점심식사 : 369kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오이 (1개, 250g) | 22kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 11g) | 14kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 6g) | 20kcal |
운동 : 1,560kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 보통 걷기 (480분) | 1,248kcal |
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