디데이 -5일 25일차 이제야 알게된사실ㅠ
냥냥컁컁
오늘은 정말 안하고 싶은 날이었어요. 무릎이 아프기 시작했거든요. 그제 하체할때 갑자기 아프드라구용 근데 이제야 알게된사실 !! 전 그동안 런지를 두배로 하고 있었던것이었어요... 한발에 하나씩인줄모르거 두발에 1회씩...ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
헐 저두 첨알았네요~~
도전60일 오늘부턴 반만 한다 생각하세요.ㅎㅎ
효랭 ㅠㅠ 시작한지 얼마안되었길.. 무릎조심하세용
dkfks890 ㅎㅎ 지금이라도무리하지 마세욤
정신줄 단디 그나마 위로가 된다는..ㅋㅋㅋ
lnlee 네 감사용 절대로 두배로 안할꺼에여.ㅋㅋ
정신줄 단디 저도 23일차까진 괜찮았는데 무릎에 확실히 무리가 가더라구요. 줄이시지못하면 저처럼 한꺼번에 하는건 비추예요 정말 아파져요.ㅠㅠ
꽃아짐 ㅎㅎ 어제부터 이미 절반씩 훨씬 마음이 가볍네용.ㅎㅎ
아악.. 어쩐지... 전 오늘 5일차인데 양쪽 합치면 70개...헉 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아하 ㅋ 저도 두배로하고있었다는 ㅎㄷㄷ
약해지는 마음을 추스리며 화이팅 !!
점핑잭 27일차♥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헐 저두 첨알았네요~~
도전60일 오늘부턴 반만 한다 생각하세요.ㅎㅎ
효랭 ㅠㅠ 시작한지 얼마안되었길.. 무릎조심하세용
dkfks890 ㅎㅎ 지금이라도무리하지 마세욤
정신줄 단디 그나마 위로가 된다는..ㅋㅋㅋ
lnlee 네 감사용 절대로 두배로 안할꺼에여.ㅋㅋ
정신줄 단디 저도 23일차까진 괜찮았는데 무릎에 확실히 무리가 가더라구요. 줄이시지못하면 저처럼 한꺼번에 하는건 비추예요 정말 아파져요.ㅠㅠ
꽃아짐 ㅎㅎ 어제부터 이미 절반씩 훨씬 마음이 가볍네용.ㅎㅎ
아악.. 어쩐지... 전 오늘 5일차인데 양쪽 합치면 70개...헉 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아하 ㅋ 저도 두배로하고있었다는 ㅎㄷㄷ