다이어트 일기
05월 14일 (음식 1183kcal, 운동 281kcal)
deb_
- 2016.05.14 15:35
- 27
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아침식사 : 93kcal (7.86%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 550kcal (46.49%)
| [삼양] 치즈불닭볶음면 (1봉, 140g) | 550kcal |
저녁식사 : 355kcal (30.01%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 473ml) | 13kcal |
| 시저샐러드 (1인분, 185g) | 342kcal |
간식 : 185kcal (15.64%)
| [뚜레쥬르] 쫄깃한피자빵 (1개, 92g) | 185kcal |
운동 : 281kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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