05월 14일 (음식 678kcal, 운동 1116kcal)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
비빔국수 (1인분, 250g) | 280kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
이소라 다이어트1 (15분) | 115kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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