다이어트 일기
다이어트2일
살을녹이자아
- 2014.07.27 01:13
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- 1
어제부터다이어트를했는대용 ㅠㅍ아침 제가먹는거에반공기..먹규 점심은 5시쯤에 삼각김밥하나..그리구집에와서베드민턴과 줄넘기1시간하구용 오늘도아침밥먹구 점심먹고저녁쉐이크먹고나가서 줄넘기800번베드민턴30분정도핶는디...ㅠㅠ벌써지쳐요..ㅠㅠ
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초반부터 운동을 심하게해서 그런것같아요ㅠㅠ 처음엔 조금씩 점점 늘려나가는게 좋아요!!