다이어트 일기
05월 14일 (음식 1013.7kcal, 운동 86kcal)
genie98
- 2016.05.14 17:11
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아침식사 : 261kcal (25.75%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 170g) | 191kcal |
| 미역된장국 (1대접, 86g) | 70kcal |
점심식사 : 464kcal (45.74%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 미역된장국 (1대접,86g) | 71kcal |
저녁식사 : 202kcal (19.93%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 180g) | 202kcal |
간식 : 87kcal (8.58%)
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 86kcal
| 서있기 (60분) | 86kcal |
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