다이어트 일기
05월 13일 (음식 828kcal, 운동 302kcal)
0cynthia0
- 2016.05.14 17:28
- 53
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아침식사 : 164kcal (19.75%)
| 토스트식빵 (1조각,35g) | 97kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
점심식사 : 171kcal (20.65%)
| 사과 (3회분, 300g) | 171kcal |
저녁식사 : 494kcal (59.60%)
| [CJ] 볼로냐스파게티 (1인분,352.5g) | 494kcal |
운동 : 302kcal
| 산책 걷기 (90분) | 302kcal |
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