다이어트 일기
05월 15일 (음식 1542kcal, 운동 282kcal)
임똘
2
1
1
2
- 2016.05.14 19:07
- 30
- 0
아침식사 : 140kcal (9.08%)
| 사과 (1회분, 105g) | 59kcal |
| 파인애플 (1조각, 101g) | 23kcal |
| 케일 (1회분, 14g) | 4kcal |
| 망고 (1회분, 80g) | 54kcal |
점심식사 : 808kcal (52.40%)
| 곤드레밥 (1공기, 250g) | 390kcal |
| 계란 스크램블드에그 (2인분) | 220kcal |
| [롯데햄] 엔네이처 로스팜 (1회분, 90g) | 198kcal |
저녁식사 : 329kcal (21.34%)
| 닭칼국수 (1소대접, 350g) | 329kcal |
간식 : 265kcal (17.19%)
| 뻥튀기 (1봉지, 30g) | 110kcal |
| 생크림식빵 (1회분, 60g) | 155kcal |
운동 : 282kcal
| 점핑잭 (세트) (300회) | 150kcal |
| 트라이셉 딥스 (2분) | 12kcal |
| 사이드레그레이즈 (2분) | 16kcal |
| 크로스 크런치 (2분) | 12kcal |
| 크런치 (2분) | 16kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 16kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기