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다이어트 일기

05월 14일 (음식 668kcal, 운동 120kcal)

다신등급

뭉미뭉뭉
  • 2016.05.14 19:59
  • 35
  • 0
아침식사 : 227kcal (33.98%)

청포도 1송이 (1송이, 200g) 94kcal
치즈케익 (1조각, 40g) 133kcal
점심식사 : 200kcal (29.94%)

식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
저녁식사 : 241kcal (36.08%)

토마토 (2.0개, 500g) 70kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
꿀 (1회분, 10g) 29kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
운동 : 120kcal

보통 걷기 (60분) 120kcal
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