닭가슴살!
姃泫♥
하루 세끼 닭가슴살 섭취하시나요아니면 두끼 섭취하는게 좋을까요~?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아~~ 저울도 있어야 겠네요ㅜㅜ
조금수고스럽더라도~한번수고스러우면~일주일이 편안해요~~ㅋㅋㅋㅋ전...저울도 준비했어요ㅋㅋㅋㅋ살빼기위해서~한 석달가까이 이리먹으니...적응댓는지ㅋㅋ괜찮네요~
RyuSeA 오옹~! +_+ 그런방법이ㅋㅋㅋ양도 맞춰야되니 허헝
姃泫♥ 저는~질려서ㅋㅋ요즘은 가슴살로 소세지만들어 먹어요~점심엔 볶음밥 일주일치 만들어놓고먹고요ㅋㅋ괜찬터라구용ㅋㅋㅋㅋㅋ
RyuSeA 먹어보기도 전에 질릴거 같아서요
RyuSeA 안그래도 ㅋㅋ 닭가슴살 내일 배송와서 여러가지 방법으로 해먹으려고 해요
그리드시면 지겨워서 금방 폭식하게 되요~ㅋㅋㅋ저녁에만 드셔도 되요~ 일주일단위로 재료만 닭가슴살을 쓰시고 그외에 채소나 먼갈첨부해서~색다르게 드세요~안그럼 질려서....큰일나욥ㅋㅋ
쪼꼬우유짱 아하! 두끼를 닭가슴살 먹을지 세끼를 먹을지 고민중이였거든요 한끼는 저도 흰자로 해봐야겠어요
전 아침엔 삶은계란흰자 2개 먹구요 점심 저녁 각각 닭가슴살 100그람씩 먹어요
금요일.. 다이어트 의지가 흔들리기좋은날!!
무너지다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아~~ 저울도 있어야 겠네요ㅜㅜ
조금수고스럽더라도~한번수고스러우면~일주일이 편안해요~~ㅋㅋㅋㅋ전...저울도 준비했어요ㅋㅋㅋㅋ살빼기위해서~한 석달가까이 이리먹으니...적응댓는지ㅋㅋ괜찮네요~
RyuSeA 오옹~! +_+ 그런방법이ㅋㅋㅋ
양도 맞춰야되니 허헝
姃泫♥ 저는~질려서ㅋㅋ요즘은 가슴살로 소세지만들어 먹어요~
점심엔 볶음밥 일주일치 만들어놓고먹고요ㅋㅋ괜찬터라구용ㅋㅋㅋㅋㅋ
RyuSeA 먹어보기도 전에 질릴거 같아서요
RyuSeA 안그래도 ㅋㅋ 닭가슴살 내일 배송와서 여러가지 방법으로 해먹으려고 해요
그리드시면 지겨워서 금방 폭식하게 되요~ㅋㅋㅋ저녁에만 드셔도 되요~ 일주일단위로 재료만 닭가슴살을 쓰시고 그외에 채소나 먼갈첨부해서~색다르게 드세요~안그럼 질려서....큰일나욥ㅋㅋ
쪼꼬우유짱 아하! 두끼를 닭가슴살 먹을지 세끼를 먹을지 고민중이였거든요 한끼는 저도 흰자로 해봐야겠어요
전 아침엔 삶은계란흰자 2개 먹구요 점심 저녁 각각 닭가슴살 100그람씩 먹어요