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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허리 뒷살운동

다신등급

55질러
  • 2015.03.27 19:17
  • 534
  • 5

제가 똥배?는 별로없는데
허리뒷살? 똥배뒤에있는 살있잖아요 (명칭이 뭔지몰라서ㅠㅠ)

거기자극되는 운동 없을까요?ㅠㅠ

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  • 정석
    55질러 2015.03.28 11:28

    감사합니댱

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  • 지존
    4년전으로! 2015.03.28 04:23

    데드리프트가 최고예요 대신 호흡 자세 속도 아주중요해요

    답글
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  • 정석
    55질러 2015.03.27 19:26

    티파니 허리운동하고있는데 이건어떤가요?

    답글
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  • 초보
    초초코송이 2015.03.27 19:25

    캐시스트레칭하고 있어요 효과좋대서ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    땡칠이77 2015.03.27 19:24

    러브핸들
    스쿼트하면 빠져요^^

    답글
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