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다이어트 고민&질문

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외식할일이생길때 ㅠㅠ

다신등급

미샹
  • 2015.03.27 20:46
  • 152
  • 2

여러분 외식할일이 생기거나 약속이 생겨서
식사를 해야할때는 어떻게 해야하나요요 ㅠㅠ

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  • 지존
    아가리다이엇트 2015.03.27 21:20

    전 먹고 먹은 칼로리만큼 운동해요!!!
    피할수없는 자리들일때 그렇게하는편이예요~~~

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  • 정석
    쯔요 2015.03.27 21:05

    저는 외식했어요
    먹을때는 즐겁게!! 스트레스 안받는게 중요하다고 생각해서
    대신 아침 점심 저녁
    어디에도 포함안되는 음식은 섭취안했어요

    답글
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