다이어트 일기
05월 14일 (음식 785kcal, 운동 855kcal)
앗뇽
- 2016.05.15 07:46
- 28
- 0
아침식사 : 208kcal (26.50%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [CJ] 모닝두부 (3/4회, 45g) | 22kcal |
점심식사 : 382kcal (48.66%)
| 돼지주물럭 (1/2인분, 67g) | 226kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 195kcal (24.84%)
| 크랜베리 단호박 샐러드 (1회분, 100g) | 195kcal |
운동 : 855kcal
| 헬스 (60분) | 495kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
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