다이어트 일기
05월 15일 (음식 1711.75kcal, 운동 58kcal)
상체는발레리나
- 2016.05.15 08:56
- 110
- 0
아침식사 : 516kcal (30.13%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 갈치구이 (1/2토막, 36g) | 50kcal |
| 두부구이 (1소접시,107g) | 118kcal |
| 오이김치 (1인분,0g) | 27kcal |
점심식사 : 262kcal (15.31%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 오이김치 (1인분,0g) | 27kcal |
| 부침개 (1/2소접시, 53g) | 75kcal |
| 당근쥬스 (1컵, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 361kcal (21.09%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 갈치조림 (1/2토막, 50g) | 48kcal |
간식 : 573kcal (33.47%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [닥터유] 다이제 초코 (3개, 51g) | 252kcal |
| [서울우유] 도토루커피카페모카 (1회분,210g) | 135kcal |
운동 : 58kcal
| 스트레칭 (10분) | 35kcal |
| 보통 걷기 (9분) | 23kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기