다이어트 일기
05월 15일 (음식 2156kcal)
jayjuji92
- 2016.05.15 09:33
- 64
- 0
아침식사 : 429kcal (19.90%)
| 쌀밥 (1.0인분, 150g) | 313kcal |
| 낙지젓갈 (5.0회분, 75g) | 60kcal |
| 뚝배기계란찜 (1/2인분, 0g) | 56kcal |
점심식사 : 255kcal (11.83%)
| 냉동만두 (6.0개, 102g) | 210kcal |
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
저녁식사 : 1,412kcal (65.49%)
| 자몽에이슬 (3.0병, ml) | 1,206kcal |
| 해물파전 (1/4인분, 37g) | 68kcal |
| 막걸리 (2.0잔, 300ml) | 138kcal |
간식 : 60kcal (2.78%)
요거트
| 남양 milk100 (1회분, 85g) | 60kcal |
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