몇칼로리 먹어야하나요??
Rim35
기초대사량 1127 이면 하루 몇 칼로리 먹어야 하나요?? 3끼 나눠 먹는다면 어떻게 먹으면 좋을지 좀 알려주세요~~
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이원작가 감사합니다~^^
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파이팅!
파이팅 하세요ㅎㅎ괜히 칼로리 따지고 먹다보면 스트레스 받고 더더 자극적인 음식이 땡길듯 해요. 먼저 짠음식 말고 한식쪽으로 드셔보세요. 차근차근
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