다이어트 일기
05월 15일 (음식 1122kcal)
미쉘9
- 2016.05.15 10:01
- 30
- 0
아침식사 : 214kcal (19.07%)
| 수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 405kcal (36.10%)
| 찐감자 (1개, 180g) | 151kcal |
| 찐고구마 (1개, 173g) | 130kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
저녁식사 : 503kcal (44.83%)
| 참외 (1.5개, 500g) | 155kcal |
| 찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 두부 (3/4회분, 75g) | 59kcal |
| 미역국 (2대접, 500g) | 110kcal |
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