다이어트를한지4주째인데요 일주일에한번씩 치팅데이로 팥도너츠로1~2..
차니차늬
운동도꾸준히합니다일주일에5일씩 헬스
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
그정도는 괜찮은거같아요ㅎㅎ
저어제.. 빼빼로랑 단팥빵이랑 다른빵하나더먹고 메추리알먹고 김밥먹고.. 과자엄청나게먹었어요 팥도너츠는아무것도아닙니다요.. 다른분들은 더 드시던데요? 전 지금후회중 ㅎㅎ
30일 아침먹기 4일차 성공!
05월 15일 (음식 1640.8kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그정도는 괜찮은거같아요ㅎㅎ
저어제.. 빼빼로랑 단팥빵이랑 다른빵하나더먹고 메추리알먹고 김밥먹고.. 과자엄청나게먹었어요 팥도너츠는아무것도아닙니다요.. 다른분들은 더 드시던데요? 전 지금후회중 ㅎㅎ