질문이 있는데요..칼로리 소모가..
닥살빼
하루에 1500이면 되는건가요 800이여야하나요?
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먹는건 800kcal이하운동 791kcal이상하셔야되요ㅠ 좀 빡센거같네요ㅠ하루 소비 칼로리 1510kcal는 입력한 사항에 따라 나오는건데 님께서 운동없이 하루 일상활동으로 소모되는 칼로리에요ㅎ
한달에 10키로뺏어여~~~
05월 15일 (음식 1623kcal, 운동 340kcal)
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먹는건 800kcal이하
운동 791kcal이상
하셔야되요ㅠ 좀 빡센거같네요ㅠ
하루 소비 칼로리 1510kcal는 입력한 사항에 따라 나오는건데 님께서 운동없이 하루 일상활동으로 소모되는 칼로리에요ㅎ