다이어트 일기
05월 15일 (음식 1581kcal, 운동 1285kcal)
zx0675
- 2016.05.15 11:27
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아침식사 : 683kcal (43.20%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) | 505kcal |
| [롯데제과] 스크류바 (1개, 75g) | 85kcal |
점심식사 : 158kcal (9.99%)
| [베지밀] 애플망고 두유 (1회, 190ml) | 115kcal |
| [진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g) | 43kcal |
저녁식사 : 600kcal (37.95%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
간식 : 140kcal (8.86%)
| [디핀다츠] 바나나구슬아이스크림 (1컵, 63g) | 140kcal |
운동 : 1,285kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 서있기 (420분) | 600kcal |
| 잠자기 취침 수면 (450분) | 405kcal |
| 자동차 운전 (10분) | 20kcal |
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