다이어트 일기
05월 15일 (음식 1473kcal, 운동 1276kcal)
기뮤띠응뚜
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- 2016.05.15 12:12
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점심식사 : 983kcal (66.73%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 490kcal (33.27%)
| 자장면 (1인분, 400g) | 490kcal |
운동 : 1,276kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
| 등산 하이킹 (50분) | 400kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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