다이어트 일기
05월 15일 (음식 704kcal)
곧미녀햄
- 2016.05.15 12:33
- 30
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아침식사 : 68kcal (9.66%)
| [고려은단] 비타민C골드프리미엄 (1정,1g) | 1kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| [CGV] 스피루리나 (1회, 3g) | 10kcal |
점심식사 : 313kcal (44.46%)
| 팽이버섯볶음 (1/2인분) | 45kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 32g) | 30kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 60g) | 75kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
간식 : 323kcal (45.88%)
| 파프리카 (1회분,100g) | 10kcal |
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 30kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분,0g) | 45kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 57kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 74kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 70kcal |
| [오뚜기] 간장찜닭양념 (1회분, 20g) | 37kcal |
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