• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

오늘도 팟팅ㅎ 오늘 일기ㅎ

다신등급

뽀금원이
  • 2015.03.28 18:37
  • 135
  • 0

오늘도 팟팅ㅎ 오늘 일기ㅎ

오늘도 팟팅ㅎ 오늘 일기ㅎ

아침운동ㅎ
날씨가좋아서 걸었습니다ㅎ1시간 40분동안
그후
아점 식사
올리브 기름으로 후라이 두장, 방울토마토,
콩나물 닭가슴살 시금치 방울토마토를 소금조금해서 볶아서 먹었습니다ㅎ

오후 운동
근력운동 1시간(등,복근,팔,하체)
싸이클 35분정도(빠르게 500칼로리)




오늘도 팟팅ㅎ 오늘 일기ㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

아 페레로로쉐 ㅠㅠㅠㅠ

2015.03.28 조회수 : 131
다음글

유승옥식단

2015.03.28 조회수 : 401
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기