자유게시판
병아리콩스낵
화르륵
- 2015.03.28 18:57
- 485
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병아리콩을 살까 말까 고민하다가 밤맛이 난다길래 간식으로 먹으려고 구매했는데 진짜 맛있어요ㅜㅜ
과자생각안나고 계속 집어먹게되네요ㅋㅋ
저는 오븐없이 그냥 볶아서 시나몬가루 듬뿍, 올리고당 조금 넣어서 섞고 전자렌지에 돌려줬어요ㅎㅎ
단맛은 별로 안나는데 고소하고 향이 너무 좋아서 자꾸 집어먹게되네요!
간식 못끊어서 고민하시는 분들 한번 드셔보세요^^
다음엔 병아리콩샐러드 만들어서 먹어야겠어요~~
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아세로라 당연히 불려야해요ㅎㅎ 5시간정도 불리고 30-40분정도 삶아주시면 되구요, 압력밥솥으로 하실경우 한시간 불리고 취사 누르면 됩니다~
물에 안불리고 바로 하신거에요? 요리의 요자도 몰라 여쭈어요;;
안젤라니꼴라 넹 바삭바삭하구 고소한게 진짜 맛있어요ㅎㅎ 조금만 먹어도 포만감도 굿이에요ㅎㅎ
맛있게보여용
초록초록 정확한 칼로리는 모르겠지만 병아리콩 칼로리가 100g당 147kcal에 올리고당 한스푼 칼로리만 더하면 될듯 합니다~
칼로리는요?