30일 플랭크
플랭크+30 300분
뚱영♥
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- 2015.03.28 20:04
- 252
- 10
마지막 날입니다^^
오늘두 두번에 나눠서 2분30초씩 두번
배 땡겨 죽음 허리 뽀사짐
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Jihatd 님두 할수있어요^^
도전60일 ㅋㅋ^^감사해요
대단하셔요!! 굿굿👍👍
뚱영♥ ㅋㅋ 대단하시네욤
cmcnur 네~~~^^극에 달했을때 5초 버티는게 운동된다는 말 있어서 죽을듯하다가도 버텨봅니다 헉헉대면서..
뚱영♥ 다욧하려면 깡은 필수인가봐욤ㅋㅋ
cmcnur ㅋㅋ저두 첨엔 그랬어요 악으로 깡으로 버팁니다 ㅋㅋ
타누끼 감사합니다~~~^^
오늘은 또 뭔 소스를 그리 맛나게...먹고 싶어 혼났어요 냉장고 앞으로 달려갈뻔 했네요
대단하시네욤
전 30초두 발발발 떨며 겨우 버티는데요^^;
역시 멋져요.ㅎㅎ
한달동안 수고많이 하셨습니다^_^