다이어트 일기
05월 15일 (음식 877kcal)
라니나
- 2016.05.15 13:37
- 29
- 0
아침식사 : 104kcal (11.86%)
1시 아침약
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
점심식사 : 344kcal (39.22%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 장어탕 (1그릇, 200g) | 121kcal |
저녁식사 : 354kcal (40.36%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 소불고기 (1소접시, 200g) | 176kcal |
간식 : 75kcal (8.55%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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