다이어트 일기
05월 15일 (음식 1196kcal, 운동 2897kcal)
로젤칠면조
- 2016.05.15 14:26
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아침식사 : 359kcal (30.02%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 도라지배즙 (1회분) | 23kcal |
점심식사 : 760kcal (63.55%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 160kcal |
간식 : 77kcal (6.44%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
운동 : 2,897kcal
| 엑스바이크 (0분) | 2,897kcal |
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