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다이어트 일기

05월 15일 (음식 909kcal, 운동 260kcal)

다신등급

작심이개월
  • 2016.05.15 14:48
  • 29
  • 0
점심식사 : 407kcal (44.77%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
닭강정 (1소접시, 107.9g) 248kcal
[동원] 양반김 추억의옛김 들기름 (1장, 0.5g) 3kcal
저녁식사 : 467kcal (51.38%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) 115kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g) 21kcal
간식 : 35kcal (3.85%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
운동 : 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
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2016.05.15 조회수 : 29
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