다이어트 일기
05월 15일 (음식 1001kcal)
hj6360
- 2016.05.15 16:26
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아침식사 : 337kcal (33.67%)
| 팥밥 (1/2공기, 45g) | 154kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 196kcal (19.58%)
| 삶은밤 (5개, 50g) | 75kcal |
| 오란다 (1/4봉지, 22g) | 86kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 468kcal (46.75%)
| 군고구마 (1개, 300g) | 393kcal |
| 배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
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