도전 진행중에 궁금한게있어용!
러블리뚜
도전 진행중에 몸이 아프거나 운동을 하지 못할 상황이 생기면 어떻게해야하나요ㅠㅠ?
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30일 도전은 총 35일안에 완료하도록 약간의 유예기간을 두고 있습니다. 개인 사정이 있으셔서 잠시 못하시는 경우에는 35일 유예기간을 활용해주시고 이 기간을 넘어가는 경우에는 30일 연속도전이라는 의미가 많이 퇴색되니 다시 1일차부터 도전을 다시 시작해주세요~
05월 14일 (음식 1109.3kcal, 운동 376kcal)
30일 플랭크 3일차 성공!
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30일 도전은 총 35일안에 완료하도록 약간의 유예기간을 두고 있습니다. 개인 사정이 있으셔서 잠시 못하시는 경우에는 35일 유예기간을 활용해주시고 이 기간을 넘어가는 경우에는 30일 연속도전이라는 의미가 많이 퇴색되니 다시 1일차부터 도전을 다시 시작해주세요~